5月になると毎年思い出したように少し走ってる…。 お仕事先で駅伝大会やらウォーキングイベントやらがあるらしい、という事でぼちぼちとランニング開始。 このお腹についたお肉を思うに運動習慣にしないとダメだ、と、ジムにも登録した。
- 5/15火
- 1.3km
- 5/17木
- 1.4km, 5.5min/km, 156bpm ave
- 5/18金
- 3.12km, 5.6min/km, 154bpm
- 5/19土
- 3.79km, 5.6min/km, 144bpm
- 5/21月
- 2.89km 6.1min/km, 152bpm
- 3.31km, 8.1min/km, 134bpm